TORUS MOONLIGHT

Publié le : mardi 19 octobre 2021
TORUS MOONLIGHT
Retraite de yoga Les Nanas Mango
Date : vendredi 19 novembre 2021

Week-end yoga de l'Automne entre nanas !

l'Automne est là et il est temps de ralentir...

Nous vous proposons un week-end de yoga sur le thème de la féminité sous les rayons de la pleine lune en Taureau ! 

Un week-end pour se retrouver soi-même, partager avec les autres et célébrer la féminité.

Une retraite pour se faire du bien, au corps et à l'esprit. Pour retrouver le calme, se recentrer, et se détendre.

Dans un cadre bucolique et apaisant, à la Grange de Nicolas (Tresses), à seulement 15min de Bordeaux.

Une retraite pour toutes et pour tous les niveaux, en week-end complet (logée) ou à la journée !

Au programme :

Vendredi, à partir de 18h,

- "virgin apéro" de bienvenue,

- Yin Yoga,

- méditation guidée et relaxation au son des bols.

Samedi à partir de 8h30,

- 2 séances de Yoga Hatha/Vinyasa,

- balade champêtre pour se ressourcer,

- cercles de femmes,

- 3 repas végétariens inclus,

- soin reiki ou massage relaxant (30min) insclus.

Dimanche, à partir de 9h,

- 1 séance de Yoga vinyasa doux,

- brunch végétarien,

- massage relaxant ou soin reïki (30min, inclus)

- atelier de yoga sur le Chakra Sacré,

- goûter de départ.

Et nous vous préparons des surprises en plus ...!

Tarifs : 

Week-end complet avec logement : 390€

Journée du samedi : 120€

Journée du dimanche : 90€

Seulement 6 places pour le week-end complet et 6 à la journée !

Reservez vite votre place ou demandez-nous plus d'informations par mail à :

lesnanasmango@gmail.com