Les cours
"Yoga" est l’état d'union, avec soi-même, avec le moment présent, avec Tout.
Durant les cours je vous guide dans cette exploration intérieure que propose la pratique du yoga, entre mouvements et immobilité, alignement et fluidité, fermeté et souplesse, force et douceur.
Le yoga ne changera pas seulement votre relation avec votre corps, il vous permettra de découvrir de nouvelles parties de vous-même - de nouvelles sensations, de nouvelles façons de respirer, de bouger, de renforcer et d'assouplir votre corps et votre esprit.
Quelque soit votre âge, votre taille, votre poids, vos blessures et votre "niveau", le yoga est une voie de transformation et d'apprentissage pour tous.
Avec la pratique du yoga vous trouverez plus de sérénité et vous développerez une connexion plus profonde avec vous-même.
Soyez Yoga.
" Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit. "
B.K.S Iyengar
Cours à domicile ou en visio
Des séances quand vous le souhaitez, en cous particulier, entre amis ou en famille et lors de vos évènements !
COURS A DOMICILE
Des séances chez vous, seul ou avec vos proches, adaptées à vos besoins et vos envies.
Cours à l'unité :
70€ / 1 à 3 personnes
Groupes de 4 personnes et plus : 20€ / pers
1h + temps d'installation
( Tous niveaux - matériel fourni.)
Pack 5 cours :
300€ / 1 à 3 personnes (soit 60€ la séance)
1h + temps d'installation
COURS EN VISIO
Des cours privés en visio sur Google Meet pour pratiquer ensemble où que vous soyez !
50€ la séance (1 à 2 personnes)
( Tous niveaux - matériel fourni.)
ANNULATIONS :
Prévenir au moins 24 heures à l’avance en cas d’annulation ou de report d’un rendez-vous. Si vous ne vous présentez pas ou si vous annulez le rendez-vous en dehors de ce délai, la totalité de la séance sera facturée.
La première annulation en cas de circonstances atténuantes est gratuite.
Cours collectifs
Des cours en groupes pour tous sur la Presqu'île de Lège-Cap-Ferret
COURS AU YELLOW TEMPLE
Des cours collectifs variés chaque semaine dans l'espace magique du Yellow Temple, maison holistique.
- La séance (1h) : 20 €
- Carte 10 cours : 170 €
1h
(Tous niveaux - Matériel fourni.)
53 Av. du Truc Vert, Petit-Piquey, 33950 Lège-Cap-Ferret